SUIVI NUTRITIONNEL PERSONNALISÉ PAR UNE NUTRITIONNISTE
L’été arrive et vous souhaitez perdre quelques kilos, vous raffermir, commencer une prise de masse musculaire ou bien une sèche ?
Venez profitez d’un accompagnement nutritionnel personnalisé comprennant bilan et suivis orchestrés par une nutritionniste, pour vous aider à obtenir des résultats qui durent dans le temps !
On entend souvent que le sport et l’alimentation sont importants pour la santé, mais savons nous vraiment pourquoi ?
Le sport permet de diminuer les risques de maladies cardiovasculaires et métaboliques comme le diabète, l’obésité et toutes ses complications ou encore diminuer le risque d’AVC et problèmes sanguins. La nutrition quant à elle, permet à l’organisme de bien fonctionner en lui apportant les nutriments nécessaires au maintient d’une bonne santé.
Lorsque l’on démarre une perte de poids, une prise de masse musculaire ou une sèche, il est important de bien savoir comment procéder de manière saine afin d’éviter l’effet YOYO. L’effet YOYO est l’effet corporel qui se produit suite à un retour à une alimentation variée et équilibrée après avoir mis en place un régime alimentaire trop restrictif. Il se caractérise par une reprise du poids perdu ou plus.
L’intérêt de se faire suivre par un professionnel de la nutrition est d’avoir toutes les clés en mains pour atteindre son objectif de la manière la plus saine et durable possible.
Réconciliez vous avec la nourriture et atteignez vos objectifs sans frustrations ni privations !
TARIFS
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Pas d'effet YOYO
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Tips nutrition du quotidien
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Méthodes adaptées selon votre train de vie
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Perdez du poids en vous faisant plaisir
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Pas de restrictions drastiques
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Perte de poids saine